Naturopathie Yin Yang

Cabinet de Naturopathie et de Médecine Traditionnelle Chinoise

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Respirer pleinement est essentiel , l’acupuncture peut aider.
Dans les pathologies respiratoires aiguës ou chroniques l’acupuncture vise à décongestionner, améliorer la circulation de l’énergie dans les méridiens du Poumon et à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme .
En stimulant certains points clés on favorise une meilleure respiration , une détente profonde et un regain d’énergie. C’est une approche naturelle et complémentaire pour retrouver de l’air et du mieux être 🙏🏻#acupuncturecasablanca #acupressioncasablanca #médecinechinoisecasablanca #bienêtrenaturel #hiver

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Besoin de relancer votre énergie et votre moral cet hiver ? La médecine chinoise et ses outils (Moxa, Acupuncture) sont là pour vous aider 🔥#acupuncturecasablanca #acupressioncasablanca #médecinechinoisecasablanca #bienetreaunaturel #moxacasablanca

❄️ Les conseils de l’hiver en médecine chinoise

En médecine chinoise l’Hiver a déjà débuté le 7 novembre. Il est associé à l’élément Eau et au méridien des Reins, siège de notre énergie vitale.
C’est la saison du repos, de l’intériorisation et de la régénération : le moment idéal pour préserver et renforcer nos réserves d’énergie.

✨ Quelques conseils pour vivre cette saison en harmonie :
• Ralentissez le rythme : accordez-vous plus de sommeil et de moments calmes.
• Nourrissez la chaleur intérieure avec des plats chauds et mijotés (soupes, bouillons, racines, épices douces).
• Protégez-vous du froid, en particulier au niveau du bas du dos et des pieds, zones reliées aux Reins.
• Hydratez-vous bien .
• Prenez soin de votre énergie émotionnelle : cultivez le calme, la confiance et laissez l’hiver être une période d’introspection.
• Privilégiez la saveur salée et les aliments de couleur sombre (algues, sésame noir, haricots azuki, miso, champignons, fruits de mer) : ils soutiennent l’énergie des Reins et favorisent la profondeur du Yin.

🕯️ En respectant le rythme naturel de cette saison, on renforce son énergie profonde pour bien se préparer à la saison d’après : le printemps.

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« Ayant subi un blocage de dos aigu, j'ai pu bénéficier d'une séance d'acupression qui m'a immédiatement débloqué. Mille mercis ! »

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